Овесена каша с плодове
15.12.2019
Време за приготвяне: около 10мин. Продукти за 1 порция: 30 гр. Овесени ядки (1с.л.) 8 гр. Семена чия (1с.л.) 8 гр. Ленено семе (1с.л.) 150 мл. Прясно мляко (около ½ ч.ч.) 20 гр. Мед (1ч.л.) 10 гр. Сурови ядки микс 15 гр. Ягоди 15 гр.
